Doula in Gent, Aalst en Wetteren

Persoonlijke begeleiding tijdens je zwangerschap, geboorte en de eerste periode daarna.

Je hoeft deze bijzondere en intense overgang niet alleen te dragen. Als doula bied ik rust, praktische voorbereiding en een vertrouwd gezicht dat naast jou en je geboortepartner blijft staan.

Plan een vrijblijvende kennismaking
Een doula luistert aandachtig naar een zwangere vrouw tijdens een gesprek thuis.

De Mothers & Moon Methode

Mijn begeleiding rust op drie pijlers die telkens opnieuw samenkomen: verbinden, voorbereiden en vertrouwen.

01

Verbinden

Onze eerste ontmoeting draait niet om de geboorte, maar om jou.

We maken ruimte voor jouw verhaal, wensen en eventuele zorgen. Zo ontstaat een veilige basis van vertrouwen waarop we tijdens het hele traject kunnen verder bouwen.

Een zwangere vrouw en een doula met vlechten zitten tegenover elkaar in een rustig gesprek.

02

Voorbereiden

Een goede voorbereiding geeft rust.

Tijdens de consulten verkennen we hoe een geboorte kan verlopen, welke keuzes er zijn en hoe je geboortepartner je kan ondersteunen. We oefenen praktische technieken en bereiden jullie stap voor stap voor.

Een zwangere vrouw met hoofddoek oefent op een geboortebal samen met haar geboortepartner en doula een rebozotechniek.

03

Vertrouwen

Alle puzzelstukken vallen samen.

We brengen jullie wensen samen in een persoonlijk geboorteplan, bespreken bewuste keuzes en maken ook ruimte voor het onverwachte. Niet om alles vast te leggen, maar om te weten wat belangrijk is en de geboorte met vertrouwen tegemoet te gaan.

Een zwangere vrouw staat centraal terwijl haar geboortepartner en doula haar rustig en ondersteunend omringen.

Je hoeft niet alles te kunnen voorspellen om met vertrouwen te kunnen bevallen.

Een goede voorbereiding geeft jullie houvast, ook wanneer de geboorte anders verloopt dan verwacht.

WAT CONTINUE STEUN KAN BETEKEN

Ondersteuning die verder gaat dan een goed gevoel

Tijdens de geboorte blijf ik bij jullie. Ik bied rust, praktische ondersteuning en informatie, afgestemd op wat jullie op dat moment nodig hebben.

Onderzoek toont aan dat continue, persoonlijke ondersteuning tijdens de geboorte kan bijdragen aan positievere ervaringen en gunstigere geboorte-uitkomsten.

Lijnillustratie van een ontspannen zwangere vrouw met een opgaande zon als symbool voor een positieve geboorte-ervaring.

POSITIEVERE ERVARING

Minder kans om met negatieve gevoelens op de geboorte terug te kijken

Lijnillustratie van een moeder die haar pasgeboren baby rustig huid-op-huid vasthoudt.

GOEDE START VOOR DE BABY

Minder kans op een lage Apgar-score vijf minuten na de geboorte

Lijnillustratie van een zwangere vrouw die rustig wordt bijgestaan door haar doula.

MINDER KEIZERSNEDEN

Een lagere kans op een geboorte via keizersnede

Lijnillustratie van een zwangere vrouw die tijdens de arbeid rust op een geboortebal, met een kleine zandloper als symbool voor een kortere arbeidsduur.

KORTERE ARBEID

Gemiddeld ongeveer 40 minuten korter

Lijnillustratie van een zwangere vrouw in een actieve houding terwijl haar geboortepartner haar ondersteunt.

MEER SPONTANE GEBOORTES

Meer kans op een vaginale geboorte zonder keizersnede, vacuüm of verlostang

Lijnillustratie van een doula die tegendruk geeft op de onderrug van een zwangere vrouw die op een geboortebal rust.

MINDER PIJNSTILLING

Minder gebruik van pijnmedicatie tijdens de geboorte

Deze resultaten zijn gemiddelden uit onderzoek naar continue ondersteuning tijdens de geboorte. Iedere geboorte is anders en begeleiding biedt geen garantie op een bepaald verloop.

Bron: Bohren et al., Cochrane Review, Continuous support for women during childbirth, 2017.

Ik volg altijd de barende.

Zij is degene die stuurt.

Plan een kennismaking

Jouw traject, stap voor stap

Van onze eerste kennismaking tot de periode na de geboorte: zo ziet mijn begeleiding eruit.

  • Doula en zwangere vrouw maken kennis tijdens een vrijblijvend gesprek

    Kennismaking

    We starten met een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Een moment om elkaar te ontmoeten, jouw verhaal te horen en te voelen of mijn begeleiding bij jullie past.

  • Doula bereidt de aanstaande ouders voor tijdens drie prenatale consulten

    Drie prenatale consulten

    Tijdens drie consulten bereiden we ons rustig voor op de geboorte. We bespreken jouw wensen, verwachtingen, vragen, geboortevoorkeuren, comforttechnieken en de rol van je partner.

  • Telefonische bereikbaarheid van de doula tijdens de stand-byperiode vanaf week 37

    Stand-by periode

    Vanaf week 37 ben ik 24/7 bereikbaar. Je mag me contacteren bij vragen, onrust, signalen van beginnende arbeid of wanneer je voelt dat je ondersteuning nodig hebt.

  • Doula ondersteunt de moeder en haar partner tijdens de geboorte

    Tijdens de geboorte

    Wanneer de arbeid begint, kom ik naar je toe zodra jij dat wenst. Ik blijf aanwezig tijdens de geboorte, met praktische, emotionele en fysieke ondersteuning.

  • Moeder rust met haar pasgeboren baby tijdens het eerste uur na de geboorte

    Het eerste uur na de geboorte

    Na de geboorte blijf ik nog even aanwezig, zodat jullie rustig kunnen landen, kennismaken met jullie baby en de eerste momenten samen kunnen beleven.

  • Doula en moeder blikken tijdens een postpartumgesprek samen terug op de bevalling

    Postpartumgesprek

    Enkele weken na de geboorte komen we opnieuw samen. We blikken terug op je bevalling, maken ruimte voor je verhaal en bekijken hoe je deze ervaring hebt beleefd.

Smartphone, telefoon en e-mail als symbool voor doorlopende bereikbaarheid van de doula

Ook tussen onze afspraken ben ik er

Komt er na een consult nog een vraag boven? Zit je ergens mee of heb je behoefte aan wat geruststelling? Tussen onze afspraken door mag je mij een bericht sturen via WhatsApp of e-mail. Ik antwoord zodra het mogelijk is.

Vanaf de start van de stand-byperiode ben ik dag en nacht telefonisch bereikbaar wanneer de geboorte zich aankondigt.

Jouw doulabegeleiding

Van onze eerste kennismaking tot het moment waarop jullie als gezin aan een nieuw hoofdstuk beginnen.

Dit is inbegrepen

✓ Een vrijblijvende kennismaking
✓ Drie uitgebreide prenatale consulten
✓ Persoonlijke ondersteuning tussen onze afspraken
✓ Vanaf week 37 dag en nacht bereikbaar
✓ Aanwezigheid tijdens de volledige geboorte
✓ Ondersteuning tijdens het eerste uur na de geboorte
✓ Een postpartumgesprek
✓ Een persoonlijk geboorteverslag
✓ Een back-updoula wanneer dat nodig is

€ 1.350

Volledig doulabegeleidingstraject

Praktisch

Betalen in drie termijnen

Je kunt het volledige traject spreiden over drie betalingen van € 450.

✓ De eerste termijn bij het ondertekenen van de overeenkomst
✓ De tweede termijn tijdens het traject
✓ De laatste termijn bij de start van de stand-byperiode

Een extra consult

Hebben jullie behoefte aan extra voorbereiding of ondersteuning? Dan kunnen we steeds een bijkomend consult inplannen.

€ 95 per consult

Plan een vrijblijvende kennismaking

Verplaatsingen binnen een straal van 20 km vanuit Wetteren zijn inbegrepen. Voor bijkomende kilometers buiten deze straal wordt € 0,40 per kilometer aangerekend. Eventuele parkeerkosten worden doorgerekend.