Mothers & Moon · Bij verlies
Als je je kindje moet missen.
Soms loopt een zwangerschap anders dan je had gehoopt. Je krijgt te maken met een miskraam, stilgeboorte of het verlies van je baby rond de geboorte. Tussen alles wat er gebeurt, mag er ook ruimte zijn voor jou.
Ik ben Lindsay, doula bij Mothers & Moon. Ik bied persoonlijke begeleiding bij zwangerschapsverlies en het verlies van een baby: tijdens het verlies en het afscheid, thuis of in het ziekenhuis, en in de periode erna. Ik luister, bied praktische en emotionele ondersteuning en maak samen met jou ruimte voor wat jij nodig hebt.
Vraag begeleiding aan LindsayJouw verhaal mag er zijn
Je hoeft niet te weten wat je moet zeggen of wat je nodig hebt. Ook als je zwangerschap nog pril was, als je kindje niet door iedereen gekend was of als je verlies al langer geleden is, is jouw ervaring welkom.
Verdriet kan samengaan met heel andere gevoelens. Er is geen juiste manier om dit mee te maken, en je hoeft niets te verklaren.
Mijn begeleiding bij verlies
Je kunt bij mij terecht tijdens een miskraam, rond de geboorte en het afscheid van je kindje, maar ook wanneer je nadien steun zoekt. Samen stemmen we af wanneer en hoe ik naast jou en je eventuele partner aanwezig ben. Dat kan een gesprek zijn, begeleiding bij het afscheid of ondersteuning op meerdere momenten.
Tijdens het verlies en het afscheid
Ik kan bij jullie zijn, thuis of in het ziekenhuis. Als vertrouwd gezicht luister ik naar wat jullie bezighoudt, help ik jullie vragen en wensen onder woorden te brengen en bied ik rust en praktische ondersteuning. We bekijken samen wat jullie belangrijk vinden in het samenzijn met jullie kindje en het afscheid, afgestemd met de vroedvrouw en het zorgteam.
Willen jullie een persoonlijk afscheidsmoment of tastbare herinneringen maken? Dan denk ik mee en help ik om jullie wensen vorm te geven. Jullie bepalen wat passend voelt, ook als jullie iets niet willen.
In de periode erna
Ook na het afscheid blijf je welkom. In gesprekken maken we ruimte voor je kindje, je ervaring en alles wat het verlies met zich meebrengt. Ik luister en kijk met je mee naar wat je in het dagelijks leven kan ondersteunen. Je hoeft je verhaal niet af te ronden of je verdriet in een bepaald tempo te beleven.
Ruimte voor jou en je partner
Jullie kunnen het verlies anders beleven. Ik bied ruimte voor ieders verhaal, voor wat moeilijk uit te spreken is en voor de steun die jullie elk nodig hebben. Ook wanneer je zonder partner komt, ben je welkom.
Ook bij een pril of langer geleden verlies
Je hoeft geen lopend doulatraject bij mij te hebben om begeleiding te vragen. Ook als je zwangerschap nog pril was of het verlies al langer geleden is, kun je bij mij terecht voor een gesprek of een persoonlijk herinneringsmoment.
Hoe starten we?
Stuur me een bericht met wat je op dit moment wilt delen. Je hoeft nog niet precies te weten welke begeleiding je nodig hebt. We bespreken jouw wensen, mijn beschikbaarheid, de mogelijkheden en de kosten, zodat je vooraf weet wat we afspreken.
Bespreek jouw begeleidingDe watermethode: tijd om je kindje te ontmoeten
Na zwangerschapsverlies of een stilgeboorte kan de watermethode een mogelijkheid zijn om je overleden kindje op te baren. Het lichaampje wordt daarbij in water gelegd. Dat kan helpen om de huid langer gaaf te houden en ruimte geven om naar je kindje te kijken, samen te zijn en herinneringen te maken.
Voor sommige ouders is dat waardevol. Andere ouders wensen iets anders, of willen eerst rustig horen wat mogelijk is. Je hoeft daarin niets op voorhand te weten en je bent nergens toe verplicht.
Bespreek de watermethode met de vroedvrouw of het ziekenhuis. Zij bekijken met jullie of ze passend is en begeleiden de verzorging en praktische afspraken. Ik kan naast jullie staan bij het verkennen van jullie wensen en het afscheid.
Meer uitleg vind je bij het Berrefonds en op watermethode.nl.
Aanvullende steun en herinneringen
Naast mijn persoonlijke begeleiding kunnen deze organisaties extra steun bieden of helpen om herinneringen te bewaren. Als je dat wenst, kijk ik met je mee naar wat bij jullie past.
Boven De Wolken
Boven De Wolken biedt gratis professionele fotosessies aan voor ouders die hun baby verliezen. In overleg met de ouders worden blijvende herinneringen aan hun kindje en gezin vastgelegd.
Berrefonds
Het Berrefonds ondersteunt gezinnen na het verlies van een kind. De gratis Koesterkoffer bevat materialen en inspiratie om tastbare herinneringen te maken, op jullie tempo. Via hun website vind je ook informatie en mogelijkheden voor verbinding en troost.
Lees over het Berrefonds en de Koesterkoffer →
OVOK · Ouders van een overleden kind
OVOK biedt contact met lotgenoten aan ouders die een kind verloren hebben, ongeacht de leeftijd of de oorzaak van het overlijden. Er zijn ontmoetingsgroepen en ruimte om ervaringen te delen.
Fara · bij moeilijke zwangerschapskeuzes
Fara biedt informatie en begeleiding rond moeilijke zwangerschapskeuzes, onder meer na een prenatale diagnose en bij zwangerschapsafbreking. Deze verwijzing is specifiek voor situaties waarin zo’n keuze meespeelt.
Bekijk het hulpaanbod van Fara →
Je mag bij mij aankloppen
Zoek je iemand die naast je staat tijdens het verlies of afscheid, of wil je achteraf je verhaal kunnen vertellen? Je bent welkom. Neem gerust contact op, ook als je de woorden nog niet vindt.
Neem contact op met LindsayMijn ondersteuning als doula is aanvullend op de zorg van je vroedvrouw, arts of psycholoog.