1-op-1 begeleiding in de natuur
MEEWANDELING
Sommige gesprekken voeren makkelijker als je niet tegenover elkaar zit.
Een uur lang wandelen we samen. Zonder haast, zonder bestemming die we moeten bereiken en zonder dat je precies hoeft te weten wat je wilt vertellen.
Gewoon buiten. In beweging. Met ruimte voor wat er onderweg naar boven komt.
60 minuten · €49
Misschien heb je gewoon even iemand nodig die naast je loopt.
Niet elk gesprek heeft een oplossing nodig.
Soms wil je vertellen wat er in je hoofd zit. Twijfels hardop uitspreken. Even stilstaan bij wat er gebeurd is, wat er verandert of wat je bezighoudt.
Tijdens een Meewandeling loop ik een stukje met je mee. Ik luister, denk mee waar dat helpend is en geef ruimte aan wat er op dat moment bij jou speelt.
Een Meewandeling kan ruimte geven aan…
Kinderwens & fertiliteit
Zwangerschap & voorbereiding op de geboorte
Je geboorte-ervaring
Postpartum & de overgang naar het moederschap
Zwangerschapsverlies of het verlies van een kindje
Jezelf terugvinden als vrouw én mama
De intensiteit, twijfel of overprikkeling van de tropenjaren
Of gewoon… iets waar je even mee rondloopt
Waarom wandelen?
Soms praat het makkelijker als je voeten bewegen.
Naast elkaar lopen voelt anders dan tegenover elkaar zitten.
Je hoeft elkaar niet voortdurend aan te kijken. Stiltes mogen er zijn. Je lichaam is in beweging, terwijl je hoofd langzaam wat meer ruimte krijgt.
We wandelen rustig. Niet om kilometers te maken en niet om ergens op tijd aan te komen. We volgen jouw tempo. Wil je onderweg even stoppen, op een bankje zitten of vroeger omkeren? Dan doen we dat.
De wandeling is geen doel op zich. Ze geeft ons gewoon de ruimte om te praten, te ademen en even buiten te zijn.
Je hoeft nergens naartoe. Je hoeft alleen maar mee te wandelen.
Hoe verloopt een Meewandeling?
We spreken af op één van de vaste wandellocaties in de regio Wetteren, Gent of Aalst. Daar begint onze Meewandeling.
Vanaf het afgesproken uur hebben we 60 minuten samen. We wandelen op jouw tempo en laten het gesprek ontstaan zoals het komt. Geen vaste route die af moet, geen aantal kilometers en geen haast.
Kom je met je baby? Die mag natuurlijk gewoon mee. We zorgen dan voor een locatie en route die geschikt is voor de buggy.
En wil je onderweg even stoppen, zitten of gewoon ergens blijven hangen omdat het gesprek daar om vraagt? Helemaal goed.
60 minuten
Vanaf het afgesproken startuur.
€49
Voor een individuele Meewandeling.
Op locatie
Je komt zelf naar het afgesproken startpunt.
Drie plekken, elk met hun eigen verhaal.
-
Hospiesbos · Wetteren
Hier begon het idee voor de Meewandeling.
Het Hospiesbos is mijn eigen kleine stukje bos in Wetteren. De plek waar ik zelf naartoe trek wanneer ik nood heb aan buitenlucht, beweging en wat ruimte in mijn hoofd.
Het is geen bos om kilometers te maken — en net daarom past het zo goed bij de Meewandeling. We wandelen rustig, vertragen waar we willen en laten het gesprek de route bepalen.
-
Damvallei · Gent
Een plek die al veel langer met mij meewandelt.
Toen we nog in de regio Gent woonden, kwamen we hier vaak. Voor mijn zwangerschap, week na week tijdens mijn zwangerschap en later opnieuw met onze dochter in de buggy.
De Damvallei is vlak en makkelijk toegankelijk, waardoor deze locatie ook heel fijn is tijdens de zwangerschap of wanneer je je baby graag meeneemt in de buggy.
-
Kalkense Meersen
Voor wie liever wat meer ruimte om zich heen voelt.
De Kalkense Meersen zijn een open en weids natuurgebied, met graslanden, water en veel ruimte om verder te wandelen.
Een fijne plek als je graag buiten bent, maar je minder thuis voelt tussen de bomen. Hier wandelen we rustig op jouw tempo en laten we het gesprek bepalen waar we onderweg naartoe gaan.
Goed om te weten
-
Nee. Een Meewandeling is geen sportieve wandeling. We wandelen rustig op jouw tempo en kunnen onderweg altijd stoppen of even gaan zitten.
-
Zeker. Wil je je baby meenemen in de buggy, dan kiezen we samen de locatie die daar het meest geschikt voor is.
-
Een beetje regen hoeft geen probleem te zijn, we zijn tenslotte in België 😉. Bij echt slecht weer bekijken we samen of we de wandeling verplaatsen.
-
Nee. Ik ben er als doula: om te luisteren, ruimte te geven, mee te denken en waar passend informatie te geven. Een Meewandeling vervangt geen psychologische of medische begeleiding.
Zullen we een stukje samen wandelen?
Je hoeft niet te wachten tot je precies weet wat je wilt vertellen.
Misschien zit je hoofd gewoon vol. Misschien is er iets waar je al een tijdje mee rondloopt. Of misschien heb je simpelweg behoefte aan iemand die even naast je loopt.
Dan ben je welkom.
60 minuten · €49 · regio Wetteren & Gent
Na je aanvraag spreken we samen een locatie en moment af.
