Ce que comprend mon accompagnement
Si tu envisages de faire appel à une doula pour ta naissance, tu as naturellement envie de savoir combien cela coûte. L’arrivée d’un bébé entraîne déjà pas mal de dépenses. Je trouve donc normal que tu veuilles comprendre ce que tu paies et ce que tu peux en attendre.
Chez Mothers & Moon, mon accompagnement doula complet coûte 1 350 €. Il comprend notre préparation pendant la grossesse, ma disponibilité à partir de 37 semaines, ma présence pendant la naissance et un échange après celle-ci. Voici comment cela se passe avec moi.
Pourquoi je suis devenue doula
Quand je suis devenue la maman de Rose, ma grossesse, mon accouchement et la période qui a suivi se sont déroulés autrement que je l’avais espéré. J’ai ressenti combien on peut se sentir seule lorsqu’on ne se sent pas vraiment reconnue ou écoutée. Ce n’est que plus tard que j’ai pu mettre des mots sur ce qui m’avait manqué : davantage de préparation et quelqu’un qui m’apporte du calme et reste à mes côtés sans me juger.
C’est de cette expérience qu’est née mon envie de devenir doula. Je voulais offrir à d’autres femmes le soutien dont j’avais moi-même eu besoin. Mon histoire m’a menée jusqu’ici. Dans nos échanges, ce que je souhaite surtout entendre, c’est ce que tu as vécu et ce dont tu as besoin.
Ma mission avec Mothers & Moon
Avec Mothers & Moon, je souhaite que la femme qui devient mère reçoive, elle aussi, de l’attention pendant la grossesse, la naissance et le postpartum. Comment te sens-tu face à tous ces changements ? De quoi as-tu besoin ? Je veux prendre le temps d’en parler, parce que tu mérites aussi que l’on prenne soin de toi.
Pour moi, cela signifie que tu peux poser tes questions, comprendre les possibilités qui s’offrent à toi et que tes souhaits et tes limites sont pris au sérieux. Je veux que tu te sentes soutenue dans tes propres choix. Une naissance peut se dérouler autrement que tu l’avais espéré. Dans ces moments-là aussi, je veux rester à tes côtés et faire une place à ce que tu ressens.
Nous commençons par faire connaissance
Avant de décider de travailler ensemble, nous nous rencontrons sans engagement. Tu peux me parler de ce que tu recherches et me poser tes questions. De mon côté aussi, j’ai besoin de sentir que le courant passe. Tu m’invites à être présente à un moment très intime de ta vie.
Nous nous retrouvons ensuite pour trois consultations prénatales approfondies. Nous parlons de tes souhaits, de tes éventuelles inquiétudes et de ce dont ton ou ta partenaire a besoin pour te soutenir. Nous essayons notamment des positions et des techniques de confort, puis nous rassemblons vos préférences dans un projet de naissance personnel.
Entre nos rendez-vous, tu peux aussi m’envoyer tes questions par WhatsApp ou par e-mail. Parfois, c’est seulement sur le chemin du retour qu’on se dit : mince, j’aurais encore voulu demander ça. Tu n’as pas besoin d’attendre notre prochaine consultation. Je réponds dès que je le peux.
Ce que signifie pour moi une approche holistique
Je m’intéresse à toi dans ton ensemble. Ce que tu ressens dans ton corps, ce qui te préoccupe et ce que tu portes de tes expériences précédentes ont leur place dans nos échanges. Même quand tu ne sais pas encore très bien comment mettre des mots dessus.
Peut-être qu’un exercice de respiration t’aide à te poser. Peut-être que tu préfères essayer des techniques concrètes avec ton ou ta partenaire, ou prendre le temps de parler de quelque chose qui t’inquiète. Si un rituel te parle, nous pouvons aussi lui faire une place. Nous cherchons ensemble ce dont tu as besoin. Tu n’as pas à te conformer à ma façon de travailler.
À partir de 37 semaines je suis de garde
À partir de 37 semaines, tu peux me joindre par téléphone jour et nuit lorsque la naissance s’annonce. Même si tu te demandes encore si c’est vraiment le début du travail.
Cette disponibilité demande une préparation que tu ne vois pas forcément. Mon sac de doula est prêt, l’organisation à la maison est prévue et je garde de la place dans mon agenda pour pouvoir te rejoindre. C’est pour cela que j’accompagne un nombre limité de naissances. Cette disponibilité fait partie de l’accompagnement, même si tu finis par m’appeler un mardi après-midi tout à fait ordinaire.
Une doula de relais est également prévue si nécessaire. J’ai consacré un autre article à la façon dont j’organise cette période de garde.
En savoir plus sur ma période de garde
Pendant la naissance je suis à vos côtés
Lorsque tu as besoin de moi, nous convenons de l’endroit où je vous rejoins. Cela peut être à la maison ou directement à l’hôpital. Je reste auprès de vous pendant la naissance et je m’adapte à ce qui t’aide sur le moment. Cela peut être un massage, des contre-pressions, la recherche d’une autre position ou simplement une présence calme à côté de toi.
Ton ou ta partenaire a aussi sa place. Nous nous sommes préparés ensemble et, pendant le travail, nous continuons à chercher ce qui vous convient. Le suivi médical reste assuré par ta sage-femme et ton médecin. Je t’apporte un soutien pratique et émotionnel, et je peux t’aider à formuler tes questions et tes souhaits.
Après la naissance, je reste encore environ une heure. Cela vous laisse le temps de faire connaissance avec votre bébé avant mon départ.
Ensuite il reste du temps pour ton récit
Quelques semaines plus tard, nous nous revoyons. Comment as-tu vécu cette naissance ? Qu’est-ce qui t’a marquée ? Y a-t-il des choses dont tu aimerais encore parler ? Nous prenons ce temps lors de notre entretien postnatal. Un récit personnel de la naissance fait également partie de mon accompagnement.
Le prix et les modalités pratiques
Tu peux répartir les 1 350 € en trois paiements de 450 € : à la signature de la convention, pendant l’accompagnement et au début de la période de garde.
Les déplacements dans un rayon de 20 kilomètres autour de Wetteren sont compris. Les kilomètres supplémentaires au-delà de ce rayon sont facturés à 0,40 € par kilomètre. Les éventuels frais de stationnement s’ajoutent. Si tu souhaites une consultation supplémentaire en plus des trois rendez-vous prénataux, elle coûte 95 €.
Je suis basée à Wetteren et j’accompagne les familles dans un rayon d’environ 25 kilomètres. Tu aimerais voir si mon accompagnement vous convient ? Tu es la bienvenue pour une première rencontre sans engagement. Nous pourrons parler tranquillement de ce dont tu as besoin et voir si nous avons envie de faire ce chemin ensemble.